耳朵卡水超痛苦？5招無痛排水法大公開！
最近天氣熱到爆，去泳池泡水根本是日常！但每次玩完水耳朵就像裝了水球，悶悶脹脹超阿雜？別再用手指亂挖啦！耳鼻科醫師偷偷告訴我，亂挖不但越弄越糟，還可能讓耳朵發炎變成「游泳耳」！今天就來教大家正確處理方式，讓你秒速跟耳內積水說掰掰～
耳朵卡水會有這些症頭！
▌輕微狀況：
- 耳朵癢到想拿棉花棒狂戳
- 拉耳垂會痛痛der
- 聽別人講話像隔層保鮮膜
▌中度警訊：
- 耳道腫到像塞了麻糬
- 流透明液體但沒臭味
- 聽力變差像戴耳塞
▌嚴重發炎：
- 痛到連頭皮都發麻
- 耳朵整個腫成麵龜
- 發燒+脖子淋巴腫爆
5招排水神技學起來！
1. 歪頭跳跳法
✔️ 步驟：
- 把進水耳朝地面
- 手抓耳殼往上提
- 金雞獨立用力跳
- 搭配「啊嗚～」喊聲更有效
2. 熱敷引流術
✔️ 必備道具：擰乾的熱毛巾 ▌這樣做：
- 側躺讓進水耳貼熱毛巾
- 每30秒拿開休息1分鐘
- 重複5次讓熱氣蒸發水分
3. 吹風機烘乾法
⚠️ 注意溫度別開太燙！ ▌正確姿勢：
- 吹風機離耳朵30公分
- 開弱風來回吹耳洞口
- 邊吹邊輕拉耳垂效果更好
4. 反向灌水密技
▌適用場合：浴室洗臉台 ✔️ 步驟：
- 裝滿溫水的水盆
- 整顆頭埋進水裡
- 快速抬頭讓水流帶出積水 （怕水的人別勉強嘿！）
5. 側躺發音術
▌超簡單懶人法：
- 進水耳朝下側躺
- 用氣音說「啊～～」
- 喉嚨震動幫水流導航
這些地雷千萬別踩！
❌ 棉花棒狂挖：小心把水推更深 ❌ 手指當挖耳棒：指甲刮傷耳道超危險 ❌ 用酒精消毒：會刺激受傷的皮膚 ❌ 用力甩頭：當心扭到脖子得不償失
醫生小叮嚀：
▌超過3天還有積水感 → 快掛耳鼻喉科！ ▌耳屎別清太乾淨 → 天然防水層要保留 ▌常玩水的人必備 → 醫療級防水耳塞
預防勝於治療！
- 洗頭時用棉花球塞外耳道
- 游泳前擦凡士林當防水膜
- 洗完澡用毛巾角輕吸耳洞口
下次耳朵又進水時，記得先深呼吸別緊張！試試這5招無痛排水法，如果還是沒改善，千萬別鐵齒，快去找專業醫師處理最安心啦～