跳至主要內容

年貨採購大地雷!專家曝10招避坑指南 這款食材看到快閃

🚨【年貨採購防踩雷全攻略】🚨

快到農曆新年,迪化街這些年貨大街都擠滿人潮。買乾貨零食可別衝動下手!食藥署老司機教你看門道,這些細節不注意,小心把化學添加物通通吃下肚…


🔍 包裝食品必看5重點

  1. 有效日期要「直接印刷」:那種貼貼紙的千萬母湯!可能有改標嫌疑
  2. 廠商資訊要完整:地址電話寫不清楚的,出問題會找不到人
  3. 成分標示要明確:看到一堆看不懂的化學名詞,建議放回架上
  4. 密封檢查不能少:罐頭如果膨罐、玻璃瓶蓋凸起,絕對別買
  5. 保存方式要看仔細:需要冷藏冷凍的,買回家沒馬上冰會壞很快

🛑 地雷食材辨識技巧大公開

🌰 堅果類

  • 抓一把搓一搓:手上有殘留顏色?可能染過色!
  • 聞起來有油耗味:表示放太久氧化了
  • 最佳保存法:分裝小袋冷凍,要吃再拿

🦑 魷魚絲

  • 太白太漂亮的危險!正常應該帶點淡黃色
  • 摸起來過度乾燥:可能添加防腐劑
  • 試吃時有刺喉感?快吐掉別吞

🥩 肉乾肉條

  • 鮮紅色=警訊!正常應是暗紅色
  • 表面油到反光?可能用劣質油加工
  • 自製保存法:放冷藏要套兩層密封袋

👉 高級乾貨挑選秘訣

食材 合格特徵 危險訊號
烏魚子 邊緣微微透光,按壓有彈性回彈 一壓就碎或黏手指
干貝 紋理分明,帶自然海味鹹香 表面粉粉的或聞起來腥臭
竹笙 淡黃色傘身,菌柄完整無破損 雪白到發亮或有藥水味
筍乾 呈現黃褐色,帶自然發酵酸味 刺鼻酸味或摸起來滑溜溜

❄️ 年貨保存3要點

  1. 開封後「馬上分裝」:用夾鏈袋分小包,避免反覆開封
  2. 乾貨別放流理臺旁:水氣+熱氣最容易發霉
  3. 冰箱除濕小技巧:放碗生米或除濕劑,保持乾燥

過年採買記得「多看多問多比較」,寧可多花5分鐘檢查,也不要買到問題食材壞了過年好心情!

分類:飲食營養