標籤: 水果營養

腸胃脆弱的人注意！營養師點名8種常見水果可能是隱形殺手，從寒涼屬性到酸性過強，吃錯時機恐加重胃痛、腹瀉症狀。本文詳細解析水果與腸胃健康的關鍵關聯。