以為香蕉比芒果安全？醫師曝「隱藏地雷」讓血糖飆1.5倍的真相 作者: 獨行 發佈日期: 2024 年 10 月 12 日 50歲糖友天天飯後吃香蕉竟讓糖化血色素失控！醫師解析芒果GI值更低還含抗發炎成分，掌握4個關鍵時機與份量，糖尿病患者也能安心吃芒果。閱讀全文以為香蕉比芒果安全？醫師曝「隱藏地雷」讓血糖飆1.5倍的真相