靠地瓜瘦身竟反效果？營養師曝關鍵：這3招沒做對等於白吃 作者: 獨行 發佈日期: 2025 年 1 月 28 日 想靠地瓜減肥卻越吃越胖？北醫營養專家解密「地瓜黃金吃法」，搭配咖啡與黑木耳這樣吃，飽足感加倍還能加速燃脂！文末加碼常見錯誤地瓜吃法大公開。閱讀全文靠地瓜瘦身竟反效果？營養師曝關鍵：這3招沒做對等於白吃